“双手托天理三焦，左右开弓似射雕……” 随着最后一式动作收势，校工会组织的八段锦健身活动在友谊校区大操场圆满落下帷幕。傍晚的操场上，舒缓的乐曲缓缓消散，参与活动的教职工们仍意犹未尽，大家舒展筋骨，交流练习感受，校园处处洋溢着运动带来的轻松氛围。

八段锦作为中华传统健身气功，动作柔和易学、张弛有度。日常忙于教学科研、行政工作的教职工，借着晚间的练习时间，暂时放下繁忙工作，跟随导引调整呼吸、活动肩颈腰背，在一呼一吸、一招一式之间舒缓工作压力，放松身心。不少老师表示，八段锦强度适中，非常适合日常锻炼，参与活动不仅学会了整套功法，更切实感受到传统养生文化的独特魅力。

活动开展期间，每晚都有众多教职工踊跃到场参与，部分教职工家属也一同加入锻炼队伍。大家坚持到场练习，认真揣摩每一个动作，现场学习氛围浓厚。很多老师对本次活动给予充分认可，认为校工会搭建的这个健身平台，贴合教职工的实际需求，为繁忙的工作生活增添运动的乐趣。

此次八段锦健身活动，丰富了教职工的业余文体生活，引导大家树立科学健康的生活理念。未来，校工会将继续立足教职工需求，组织更多形式多样的文体活动，引导广大教职工强健体魄、提振精神，以更加饱满昂扬的精神状态，投身学校 “双一流” 建设各项工作。

（文字：陈飞 图片：普晓尼 审核：李刚）