为深入落实健康中国建设部署，扎实推进学校工会“健康同行”专项工作，切实关爱教职工身心健康、普及科学养生知识，引导大家树立健康管理理念、养成良好生活习惯，6月4日下午，由校妇联、校工会、离退休党委（离退休工作处）联合主办的健康科普讲座在友谊校区健翔楼顺利举行。本次活动特邀知名健康科普专家李治中主讲，全校众多教职工到场聆听学习。

本次讲座以“健康长寿的科学前沿：从听力到睡眠”为主题，聚焦教职工常见健康困扰，摒弃传统经验式养生误区，依托前沿科研成果与权威医学数据，带来通俗易懂、实用性强的专业科普。

讲座中，李治中围绕健康长寿核心问题展开系统讲解，深入解读癌症防控、心脑血管疾病、神经退行性疾病等重大疾病对寿命的影响，帮助大家认清健康风险、规避养生盲区。同时，重点针对大众极易忽视的视听健康、科学运动、优质睡眠等关键领域答疑解惑，厘清各类常见养生误区。

在互动环节，针对教职工普遍关注的三高管理、听力衰退与老年痴呆关联、科学运动方式、睡眠健康规律等热点问题，专家逐一细致解答，将专业医学知识转化为简单易懂、可落地执行的日常养护方法，有效帮助大家提升自我健康管理能力。

整场讲座内容扎实、贴近生活、干货十足，兼具专业性与实用性，精准匹配教职工日常健康需求。在场教职工纷纷表示，本次讲座有效解答了长期以来的健康困惑，纠正了以往错误的养生认知，收获颇丰。

此次科普讲座是学校关爱教职工身心健康的暖心举措。下一步，校工会、校妇联等部门将持续聚焦教职工健康需求，常态化开展健康科普和暖心关爱活动，持续丰富教职工健康生活与精神文化生活，引导广大教职工以健康体魄和饱满状态立足岗位、履职尽责，为学校高质量发展凝聚奋进力量。

附李治中简介：

李治中(笔名:菠萝)，清华大学本科，美国杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授。深耕健康与癌症科普领域多年，运营百万级科普自媒体“菠萝因子”、播客“菠萝健康派”，著有《癌症真相》《癌症新知》《癌症防御》《癌症天敌》等多部畅销科普著作，斩获中国文津图书奖、中国科普作家协会优秀科普作品金奖、科技部全国优秀科普作品金奖等多项重磅奖项。

其科普演讲《癌症的真相》全网点击量超2亿，多次受邀参与中央电视台、凤凰卫视、脱口秀大会等知名栏目录制。同时，在清华大学开设本科精品通识课《癌症与社会》，专业功底扎实、科普风格通俗生动，深受大众与高校师生认可。

（文字：陈飞 图片：李华 审核：李刚）