为充分调动广大教职工热爱运功、参与运动、组织运动的热情,树立健康意识,校工会、体育部、教职工游泳协会面向我校教职工开设游泳初级培训班,本次游泳培训班由体育部专业游泳教练郭汉任培训教师。自通知公布后,先后有近80名教职工踊跃报名,为了保证培训质量,本期将人数控制在二十五人。
10月28日下午1点,第一期培训班准时开课,老师们准时来到友谊校区游泳馆,在郭汉教练的细心指导下开始练习。
期间,郭汉老师耐心地指导、纠正学员们的姿势和动作,细致的强调着各项要领,带领大家做好下水前热身。学员们积极性也很高,不断询问郭老师一些技巧上的问题,每个动作尽量都做到完美。同时,学员们之间也互帮互助,遇到难点主动向同伴请教,并不时的发出愉悦的笑声。整个课堂在欢乐的氛围中悄然结束。
游泳作为一项锻炼身体的好运动被越来越多的人所关注。游泳不仅可以使上肢、颈项部、肩背部、腹部及下肢的肌肉得到有效锻炼,还能有效促进全身肌肉的血液循环。此次游泳培训,老师们以饱满的激情和蓬勃的气势展现了力与美的结合,今后,校工会将联合游泳,乒乓球,网球等协会,不定期举办各类培训,推动我校全民健身事业更快发展!