全体教职工：

自我省近期新冠肺炎疫情爆发以来，疫情肆虐，全市封闭管理，全员居家。为了丰富我校教职工居家生活，通过体育锻炼增强自身免疫力，通过文艺活动促进身心健康，提升教职工综合素质，校工会联合体育部、教职工文体活动团队运用网络跟学和直播教学的方式，安排居家期间体育运动、文化艺术等多项在线课程和直播学习。在线课程邀请专业技能高超，教学经验丰富的我校体育部专职教师、现任教职工文体活动团队主讲教师等。根据教职工需求，会继续纳入多项深受欢迎的文体课程在线教学，欢迎广大教职工踊跃参加！

一、第一期1月1日--1月7日在线课程安排：

二、第一期课程详情：

三、第一期在线课程教师简介及内容

1、减脂塑形教师：王志峰，西工大体育部青年教师，北京体育大学硕士毕业。西工大普通生智慧猩男篮体能教练，中国体育科学学会认证体能训练师，美国体能协会认证私人体能教练。内容,

2、合唱教师：单延北，西工大教授合唱团常任指挥。陕西省青年合唱指挥，中国音乐家协会会员，中国合唱协会会员，中国职工艺术家协会会员。

3、瑜伽教师：刘玲，西工大教职工瑜伽班主讲教师，2005年至今学习及教授瑜伽15年有余。曾在北京，上海等地参加瑜伽培训获高级瑜伽教练证书。在西安各学校、铁路局，银行、健身房瑜伽馆等担任授课老师。

4、手鼓教师：赵珩，西工大教职工红草莓手鼓队主讲教师。1997年开始从事打击乐演出及教学，擅长架子鼓、手鼓及木箱鼓等各种演奏技巧。西安BLUES乐队鼓手，曾受邀参加陕西卫视跨年晚会、陕西音乐广播988“超级麦克风”等节目。参加多次大型音乐节演出及商演。

四、其他说明

1、网络视频跟学锻炼课程请搜索微信公众号“西北工业大学工会”并关注，公众号将根据每周课表时间推出体育部教师相关在线课程。抖音直播课程请搜索对应任课教师抖音号，根据每周公布课表时间观看直播教学进行学习。

2、课表每周五更新，安排下一期课表，请在工会网站、“西北工业大学工会”微信公众号、翱翔网上及时查看。

3、如有更多喜欢的在线课程，可以向工会建议进行安排。

请大家定好闹钟，居家期间跟随老师们一起来锻炼学习吧！

校工会

2021年12月30日