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继续教育学院部门工会举办欢庆教师节健康讲座
2019-09-11 14:58 继续教育学院  审核人:

9月10日,为庆祝第35个教师节,让教职工们过一个充实而有意义的节日,继续教育学院部门工会联合潮庭健身会为全院职工举办了一场健康知识讲座。

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讲座主要针对教职工们的“职业病”——颈椎病、腰椎病,从生理解剖、常见久坐久站产生的一些身体疼痛类型、针对不同疼痛类型的自主训练方法、自主放松方式、疼痛消除后如何保持以及体态姿势再教育方面展开,在讲座过程中康复师还与教职工们进行了互动,回答职工提出的运动健康问题,针对每位职工的情况,给出了合理的健康运动注意事项和建议。

本次讲座贴近实际,针对性强,大家参加完讲座活动都觉得受益匪浅,在今后生活、工作、运动习惯上都要按正确的方法去锻炼。/ 杜艳/ 王波、骆鹏审稿/ 张静

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